实时热点！董宇辉谈自我认知：追求热爱 渴望自由呼吸

董宇辉谈自我认知：追求热爱 渴望自由呼吸

北京 - 近日，董宇辉在首次独立担纲主持的谈话类节目中，被嘉宾问到是否爱自己，他坦诚地表示，不能肯定地说爱自己，“至少我现在的生活状态并没有那么放松。”

这番剖白引发了网友的热议。许多人表示，能够理解董宇辉的感受。在快节奏、高压力的现代社会，很多人都在为工作、生活而奔波忙碌，常常忽略了自己的身心健康和情感需求。董宇辉的经历也提醒我们，爱自己不仅是一种责任，更是一种能力。

董宇辉在节目中分享了自己在北京的经历。由于鼻炎和工作压力，他经常失眠、头疼、颈椎疼、胸闷，甚至感到心跳很快。他坦言，这样的生活状态让他很难说享受现在。

相比之下，董宇辉回忆起之前在海南呆了几天，每天能自由呼吸，还能睡得着，那几天的感觉让他找回了久违的快乐。他说：“那几天感觉自己会笑，和同事一起会突然笑出来，平时我在工作状态下是很少笑的。”

董宇辉的经历告诉我们，爱自己首先要学会倾听内心的声音，了解自己的需求和感受。只有当我们真正了解自己，才能做出符合自身意愿的选择，并朝着热爱和渴望的方向努力。

董宇辉还表示，他一直在努力寻找一种平衡，希望能够在工作和生活中找到快乐。他相信，只要坚持下去，总有一天会实现自己的理想。

董宇辉的真挚分享引发了人们的共鸣。很多网友表示，从董宇辉身上看到了自己的影子，也从中获得了鼓励和力量。相信在未来，董宇辉会继续追求热爱，找到属于自己的幸福。

戴尔 XPS 13 9345 登场：骁龙芯、OLED 屏，轻薄本新选择

北京，2024年6月18日 - 戴尔今日正式发布了XPS 13 9345轻薄笔记本电脑，该款新品搭载了高通骁龙X Plus处理器，配备了OLED触控屏，售价11999元起。

XPS 13 9345采用全新设计，整机采用精贵铝材打造，轻至1.17kg，薄至14.8mm，延续了XPS系列一贯的轻薄美学风格。机身配备无缝全尺寸键盘、整块玻璃无缝触控板、智能触控功能栏，可随意切换功能键和媒体键。

性能强劲

XPS 13 9345搭载了高通骁龙X Plus处理器，采用7nm工艺制造，CPU性能相比上一代提升37%，能耗降低54%；GPU性能提升36%，能耗降低50%。NPU提供高达45 TOPS的AI算力，支持本地运行130亿+参数。

新品配备16GB LPDDR5x高速运行内存，速度高至8400MT/s，自带1TB SSD存储，可扩展至4TB。此外，新品还配备了两个雷电4接口，支持高速数据传输和扩展功能。

显示出色

XPS 13 9345配备了一块13.4英寸OLED触控全面屏，分辨率为2880*1800，支持400nits亮度、100% DCI-P3色域、TÜV硬件防蓝光。得益于OLED材质的特性，这块屏幕拥有出色的对比度和色彩表现，能够带来更加逼真的视觉体验。

其他亮点

XPS 13 9345还搭载了两个低频、两个高频共8W的音频扬声器，音质出色。此外，新品还配备了1080P智能摄像头，支持实时噪音消除与画面修复功能。

总体而言，戴尔XPS 13 9345是一款性能强劲、显示出色、轻薄便携的笔记本电脑，非常适合追求时尚和性能的用户。

以下是一些额外的细节，可以添加到新闻稿中：

• XPS 13 9345提供两种颜色选择：白金和银色。
• 新品预装了Windows 11操作系统。
• 戴尔为XPS 13 9345提供两年保修服务。

以下是一些可以用来吸引读者眼球的标题：

• 戴尔 XPS 13 9345 登场：骁龙芯、OLED 屏，轻薄本新选择
• 11999元起！戴尔XPS 13 9345轻薄本发布：骁龙X Plus、OLED触控屏
• 轻薄强劲，视界绚丽：戴尔XPS 13 9345笔记本电脑上市